Si eres independiente, de esas personas que prefieren organizarse su día, o eres de las que tienen muchas tareas que hacer, y disponen de poco tiempo, y además te estás preparando una oposición (o empiezas a pensar en esta...
Vivimos en un momento en el que nuestra autonomía está por encima de todo. El confinamiento nos enseñó que somos capaces de hacer grandes cosas desde nuestras casas. Esto, unido a la imperiosa necesidad de gestionar nuestro tiempo, ha...
El estrés y la ansiedad son los grandes enemigos de este siglo, pero a toda enfermedad le llega su cura, y a todo villano su heroína o, en este caso, el taller gratuito de Mindfulness para opositar que MAD...
Cuando vas a por tu sueño, sacrificando momentos, mucho tiempo y volcando mucho esfuerzo, el instante de saber que no has conseguido llegar a la meta es un golpe emocional muy fuerte. No aprobar las oposiciones puede suponer un...
A veces parece que la vida es una balanza que se inclina constantemente de lo positivo a lo negativo, que se debate entre el blanco y el negro. Aunque algunas personas mantienen la balanza inclinada hacia un solo lado....
El efecto Galatea tiene una gran relación con el efecto Pigmalión y proviene del mito griego en el que se muestra a la perfección cómo la fe en nuestras propias habilidades y capacidades se convierten en una fuerte herramienta...
Aunque no hayas oído nunca el término “ladrones de tiempo”, si estás opositando, seguramente ya te imagines a qué puede referirse. A no ser que seas una persona increíblemente metódica, disciplinada y con una envidiable fuerza de voluntad, seguro...
Que resolver cuestionarios es clave en la preparación de las oposiciones es algo que nadie pone en duda. Entrenar en la realización de ejercicios, similares a los que realizarás el día de tu examen, es fundamental para aumentar tu...
Aunque todas las generalizaciones admiten excepciones, hay procesos selectivos con más posibilidades de lograr una plaza que otros por diferentes motivos: el temario, el número de plazas o la frecuencia con la que se convocan, entre otros. Por supuesto,...
En este post vamos a analizar el papel del cortisol, conocido como la "hormona del estrés", porque es producida en respuesta al estrés, en la preparación de oposiciones.
Aunque se simplifiquen sus funciones al vincularla casi exclusivamente al estrés, desempeña...
¡ORIÉNTA ME!
